砭圣阁砭石

利用板形砭具的凸边或凹边，建立并沿垂直砭板的偏向移动，对体表举行由上向下、由内向外单偏向刮试或来回两边向刮试，一样通常以循经纵向为主，特别环境下也可横向刮试。在不要求出痧时，以皮肤外貌微微发红为度。此法可活泼体表微循环，疏通经络，促进气血的运行。

砭术刮痧是利用板形砭具的凸边实行力度较大的刮法，并使皮肤外貌出痧。此法以清热毒为主，可根据刮痧的根本要求加用刮痧油或刮痧乳，砭具与皮肤之间的夹角以45为宜。

头部刮法可利用梳形砭板的齿边举行刮试，一样通常接纳梳头式刮法，沿督脉、膀胱经和胆经过前向后次序举行梳头样的操纵，也可接纳散射式刮法，即以百会为中央向周围刮试。

用手将块形砭具或球形砭具按压于体表，作直线单向移动，用力慎重，速率迟钝匀称。常用于腰背、四肢部，以进步肌肉高兴性，促进体液活动，疏通滞结。

上述刮、推二法，此中单向推刮时，其补泻特点同于针灸疗法中的迎随补泻，即顺经为补；逆经为泻。别的，也可以力度大、出痧重为泻；力度小、只发红为补。

用板形砭具的凹边，以小于90度的角度，在体表做单向或来回柔柔、迟钝地抹擦。此法常用于头面、颈部桥弓、伯仲心、皮肤较薄距骨头较近的腕踝枢纽关头等部位，以皮肤微微发红为度。可开窍醒神降压明目、劝导气机、滑利枢纽关头。

利用板形砭具的侧面打仗皮肤，平行于皮肤，做快速的环转移动，此法多用于枢纽关头、伯仲、面部等身材的曲面部位，可祛瘀散结，促进生物分子的活动，进步构造的能量代谢程度。

利用板形砭具的侧面打仗皮肤，平行于皮肤，做快速的直线往复移动，此法多用于肢体、躯干等身材的平直部位，可祛瘀散结，促进生物分子的活动，进步构造的能量代谢程度。

摩、擦二法对构造的作用力较小，常用于构造急性毁伤痛苦伤心较重拒按环境下的行气活血、消肿止痛。当利用一段时间受术者不觉得痛苦伤心时，可得当增大砭具与皮肤的夹角，渐渐加大作用力度。

利用砭具的弧面在体表摆动按揉，如用椭圆砭石的弧面临肢体和躯干部位举行大面积的移动揉压，用T型砭锥的指形头或砭镰的短边对足部、腕踝等微小肢体部位举行揉压。除直线活动外，还可以做旋转、前后摆动等活动，力度由轻到重，偏向以纵向循经为宜，具有放松肌肉、活血祛瘀、行气导滞、消肿止痛的作用。

利用锥棒形砭具的尖端或板形砭具的尖端抵住穴位或压痛点，然后作高频往复摆动。该法可用于除头面及骨骼表现处以外的各穴位及压痛点，具有舒筋理脉、行气活血、散瘀止痛的作用。

利用锥棒形砭具的棒体部门压在体表，然后作来回转动。此法多用于肩背腰臀及四肢各部肌肉丰盛的部位，具有疏筋活血、滑利枢纽关头、缓解肌肉韧带痉挛等作用。

利用板形砭具或锥形砭具沿经脉或肌肉的漏洞偏向迟钝地划动，对某些粘连的间隙，可举行重复划动。该法常用于四肢和躯干部的经脉线上，可扩大经脉的构造间隙，到达化结通脉的作用。

用板形砭具较薄的凸边或锥形砭具在肌腱或结节处沿垂直于肌肉的偏向举行来回拨动，多应用于肌肉筋腱或结节性病变（经筋病），是针对较浅层构造的一种解结法。

利用锥棒形砭具的锥头、板形砭具的角或尾锥，对相干穴位或病变局部施以压力，其力度由轻到重，以不刺破皮肤，可以大概耐受为度，只管即便出现酸、麻、胀的得气感。锥度较小（钝）的锥头用于肌肉丰盛的臀部、大腿、肩头等处，锥度较大（尖）的锥头用于肌肉较薄的肢体、伯仲头面部。该法可起到雷同针刺的调治作用，常用于禁刺部位、小儿惧针和晕针的环境。

利用块形砭具的平面或球形砭具的弧面置于体表，用单手或双手施加肯定的压力，作用一段时间。此法多用于腰背及腿部，可放松肌肉、开通闭塞、活血止痛。

在用砭具按压体表的同时，通过操纵者气力的调治，使砭具孕育发生肯定频率的振动，作用于构造。此法可调和睦血，祛瘀消积、愉悦精力。

利用球形砭具或板形砭具对肌肉做捏拿、提拉行动。此法重要施用于四肢肌肉，可舒筋活血、放松肌肉。

利用板形砭具的侧面或块形砭具的平面有节拍地拍击身材的相应部位。砭具的平面要只管即便与皮肤平行，不要用力过大，在打仗皮肤后的刹时，操纵者制止用力并放松，使被拍击的构造有一个回弹。拍击频率可以因部位、体质而异。该法重要作用于肌肉丰盛之处，具有松解肌肉粘连、疏通经络的作用。

用板型砭具的突起部位或球形砭具的突起部位叩击穴位，此法可对穴位孕育发生较大的力学刺激作用，以孕育发生“酸、麻、胀”的得气感为佳。细致叩击时不要用力过猛，以免毁伤软构造，频率可以因部位、体质而异。利用砭具对相应的穴位举行叩击时，叩击力度要以受术者感到雷同得气的安宁感为宜，此法重要用于肌肉丰盛处的穴位，对其孕育发生刺激作用。

利用板形砭具的两个边或球形砭具的弧边击打身材部位。板形砭具凸边的力度较大，可用于肌肉丰盛及不敏感的部位，凹边的力度较小，可用于皮肤较薄、骨头突出的周边和弧度较大的身材部位；椭圆砭石的质量较大，只能用于臀部、大腿等肌肉极厚的地方。剁法的频率可以因部位、体质而异。该法重要用于肌肉丰盛的肩头、大腿等处，可放松肌肉，活泼气血。

利用块形砭具，先将砭块放入60～70℃的热水里几分钟，然后拿出来擦干，平放于患处或经脉部门。要是觉得很热，可以先垫一个毛巾，待温度有所降落时再拿走。砭块的特点是面积较大，可以对多条经脉同时举行治疗。由于体积和热容量，砭块的温度可以维持一段时间，但总趋向是不停低落的。砭块的体积较大，更得当于做静止的温法，不太得当于手持做带活动的熨法。该法具有温经通络，祛寒散邪的作用。

将块形砭具放在冷水或冰箱中得当降温，然后安排于受术者发热、红肿的部位。常将块形砭具中的砭砧置于额部和眼部做清法。此法有助于吸取人体内多余的热量，紧缩血管，用于清镇退热及资助红肿的部位消肿。

将较小尺寸的佩带类砭具安排或佩带于人体体表的差别部位，利用人体自身的热量加热砭石，使砭石发出肯定的远红外能量，并进一步使体表感到增温，到达活泼人体气血的作用。

在砭石的内部或一壁增长电加热元件和温度传感装置，并毗连到相应的加热控温仪器上，使砭石的温度到达凌驾人体体温的较高温度，并连结恒温和精致地控温，使砭石开释更多的热能和远红外能量，实现永劫间、安宁的物理能量保养。该法重要用于风、寒、湿引起的痹证痛苦伤心的缓解及增补人体的元阳之气。

现在已有几种范例的电热砭石，此中A型电热砭石为长方体，其巨细便于持握，有一个弧形边和一个球形角，重要用于砭石的熨法，可举行刮、拍、点、摩、擦等通例砭术伎俩，也可放在颈部、腘窝、丹田等部位做温法，增补元阳之气。B型电热砭石靠近方形，体积较大，重要用于温法，得当于施加于外貌大而平展的人体部位，如肩部、腰骶部和膝部，对这些部位的寒痹痛苦伤心有较好的缓解作用。用B型电热砭石也可作肯定的伎俩操纵，如压法。C型电热砭石其面积与艾灸的加热面积靠近，有一个牢固用的松紧带，可绑于穴位处做灸疗，是一种新型的无烟灸法。用C型电热砭石也可在面部施行小范畴的摩擦伎俩，改进局部微循环，实现美容和面部保健。别的，另有电热砭石床、（电）热砭石房等更大型的雷同保健办法。